2013--2014学年第二学期大学体育理论作业题

2013--2014学年第二学期大学体育理论作业题

1.什么是健康？

2.简述体育锻炼对生理机能的影响体现在哪些方面？

3.体育锻炼后如何进行适当的营养补充？

4.身体锻炼的基本形式有哪些？

5.试各述一个加强力量素质、耐力素质和柔韧素质的练习方法？

注：

1.A纸正反面手写。

2.写清楚姓名、专业班级、学号，并在右上角位置注明教师姓名。