为进一步加强学院心理健康教育工作，充分发挥心理委员和心音使者的心理助人作用，9月18日下午，体育学院在明德楼310举办心理委员培训会。培训以“积极向上，乐观生活”为主题，由曲绍瑜老师为大家进行讲解，体育学院全体心理委员参加了本次培训。
培训开始时，所有心理委员和心音使者就“为什么选择当心理委员”这一问题对各自的想法进行了表达，曲老师对大家的观点表示充分的肯定，并带领同学们回顾了心理学的发展历程，阐述并讨论了心理健康的内涵。
接着，曲老师用一个小测验让同学们简单了解了心理委员发挥的作用，并为大家解释了按照性别分设男女心理委员的必要性。他指出，心理委员作为班级同学心理健康维护的支持者、心理健康知识的宣传者、心理危机的发现者、自身心理健康维持的示范者，更要发挥自身职能，积极组织开展全班性的心理知识普及宣传活动。
培训会的最后，曲老师强调，心理委员在为班级同学提供帮助的过程中，也要有自我调节、自我照顾的能力，并让同学们在便利贴上写下自我调节的方法，曲老师在此基础上提出了几条建议：一是照顾好自己的饮食起居，保持良好作息；二是注意锻炼身体，拥有强健的体魄；三是注重人际关系，与同学进行密切交流；四是通过冥想等方式自我调适，帮助他人的同时也要有个人的成长。
本次培训会不仅让心理委员更加明确了自身的工作职责，也进一步增强了学生朋辈辅导队伍的心理助人能力，充分展现了体育学院对学生心理健康教育工作的高度重视。
